Quando surge alguma doença e o surto dela é mais forte em determinadas regiões do país, os caminhoneiros precisam estar atentos para isso. Afinal, é ele que está o tempo todo transitando de um lugar a outro, ficando propenso a contaminação.

Neste verão, muito se tem falado da Febre Amarela, a qual, conforme a CNT (Confederação Nacional do Transporte), ameaça os trabalhadores das estradas. O site Na Boléia, elaborou uma reportagem para falar sobre o assunto.

Confira e fique atento:

A febre amarela é um problema sério de saúde que o País está vivendo neste verão. Vários casos já foram confirmados em diversas localidades do Brasil, provocando um alerta para a necessidade da vacinação contra a doença. Para quem viaja para as áreas consideradas de risco pelo Ministério da Saúde, a atenção deve ser maior.

Portanto, os caminhoneiros devem se imunizar. Desde 1942, o País não apresentava casos de febre amarela urbana, somente a silvestre, que ocorre nas florestas. O vírus é transmitido por mosquitos. Quando uma pessoa não vacinada é picada pelo inseto transmissor, é contagiada.

Na verdade, os surtos de febre amarela silvestre são cíclicos, ou seja, ocorrem periodicamente no Brasil. Isso aumenta a necessidade da imunização. Para a imunização, bastam duas doses da vacina para que se esteja protegido para a vida toda.

Sintomas:

A febre amarela provoca febre de início súbito, calafrios, dor de cabeça, dores nas costas, dores no corpo em geral, náuseas e vômitos, fadiga e fraqueza. A maioria das infecções é leve. Mas os casos graves, embora sejam de menor proporção, cerca de 10%, podem levar à morte.

Nos casos graves, a pessoa pode ter febre alta, icterícia (coloração amarelada da pele e do branco dos olhos), hemorragia e, eventualmente, choque e insuficiência de múltiplos órgãos, levando à morte.

Quem identificar alguns dos sintomas, deve procurar um médico e informar sobre qualquer viagem para áreas de risco cerca de duas semanas antes. Também é importante informar se e quando tomou a vacina contra a febre amarela.

Tratamento:

Não há tratamento específico contra a doença. O médico utiliza medicamentos para controlar os sintomas, como as dores no corpo e cabeça, com analgésicos e antitérmicos. Salicilatos, como AAS e Aspirina, devem ser evitados, já que seu uso pode favorecer o aparecimento de manifestações hemorrágicas.

Fonte: Na Boléia

Fala aí, fera!

Como você tem se alimentado? Sabemos que não é fácil “morar” na estrada, afinal precisamos, além de trabalhar, também dormir e fazer refeições junto ao truck. Mas, acreditamos que seguindo algumas dicas que encontramos no site Caminhões e Carretas, você pode começar a planejar uma vida mais saudável através da sua alimentação.

Confira:

Assim como o diesel é essencial para o funcionamento do caminhão, a alimentação é o combustível do corpo humano. Entretanto, manter uma rotina com hábitos saudáveis pode ser um desafio para quem vive na estrada. Tão importante quanto o descanso diário, a alimentação adequada auxilia o bom funcionamento do corpo, previne inúmeras doenças e, ainda, aumenta a disposição de quem precisa encarar horas atrás de um volante.

A nutricionista Carla Rossini esteve recentemente na Transpanorama, do Grupo G10, conversando com os motoristas e explicou que os alimentos naturais são imprescindíveis para a saúde e até mesmo para a prevenção de doenças, como o câncer. “Nos temperos, abusar da cebola e do alho que são antibióticos naturais e têm propriedades carcinogênicas. As fibras também são importantes para evitar doenças do trato intestinal e melhorar o sistema digestivo.”

De acordo com a nutricionista, o ideal é consumir frutas e verduras diariamente. Em relação as frutas, três a cinco porções por dia são suficientes. Já os legumes e as verduras devem ser consumidos duas vezes ao dia, preferencialmente no almoço e no jantar. “Verduras folhosas podem ser consumidas à vontade. Por isso, antes de se servir com arroz, carne ou o macarrão, priorize um prato de saladas. Não abuse do sal e do azeite e use temperos naturais como alho, cebola e limão”, ressalta.

Os motoristas que conseguem preparar as refeições no próprio caminhão têm a vantagem de cozinhar de acordo com a preferência e, em contrapartida, alimentos mais saudáveis. O cuidado na escolha dos alimentos também vale para aqueles que preferem levar marmitas ou lanches na viagem. Consumir frutas e estar sempre hidratado com água ou sucos é um ponto positivo no combate às doenças e aos efeitos do sono ao volante.

Dicas:

– Prefira alimentos cozidos, assados ou grelhados;

– Coma legumes, verduras e frutas;

– Beba bastante líquido, como água e sucos;

– Evite, refrigerantes, doces, álcool, gorduras, massas e frituras;

– Dê preferência para alimentos naturais;

E você, o que tem feito para cuidar da sua saúde morando na estrada?

Compartilhe com a gente a sua vida estradeira!

Fonte: Caminhões e Carretas / G10

Foto: 3R Acessórios

Todo pai sonha, antes de mais nada, que seu filho tenha sucesso e felicidades em sua vida, independentemente da carreira que for seguir, correto?

Mas e quando o pai, ou até mesmo a mãe, tem uma paixão tão forte, que direciona a criança, quase que instintivamente pelo mesmo caminho?

Esse é o caso dos caminhoneiros do nosso Brasil. Uns amam a profissão e incentivam os seus filhos a caminhar por ela, afinal, há espaço para tudo na estrada, de um simples emprego ao empreendedorismo.

Ao mesmo passo em que há outros, que mesmo gostando do que fazem, não querem de nenhuma forma que seus filhos trilhem o caminho da boleia.

Esse conflito de ideias é algo tão interessante, que fizemos questão de levantar esse debate aqui no Blog da Climatizar.

Você incentivaria ou apoiaria o seu filho ou filha, caso ele(a) quisesse ser motorista de caminhão? Você já faz isso? Ou jamais faria?

Encontramos esse vídeo no YouTube, postado no Canal Lentrius, que mostra um pouquinho da emoção da vida na estrada, com ou sem a família do lado. Algo que poucos realmente compreendem.

Assista:

Fala aí fera! Já curtiu alguma dessas frases por aí?

“Deus é maior do que você merece.”

“Deus iscrévi sértu… mais eu não!”

“Devagar se vai ao longe, mas demora um tempão!”

“Deve ter um jeito melhor de começar o dia do que acordando cedo todas as manhãs.

“Devo tudo a minha mãe, mas já estou negociando.”

“Diz-me com quem andas e te direi se vou contigo.”

“Dizem que dinheiro é coisa do diabo; mas quiser ver o diabo, ande sem dinheiro.”

“Divórcio é igual engenho, só devolve o bagaço.”

“Dívida pra mim é sagrada. Deus lhe pague.”

Essas e outras milhares de frases clássicas estampam os para-choques dos caminhões de norte a sul deste país. Mas você sabe como surgiu essa mania popular das frases no Brasil?   

Estima-se que a mania de exibir frases nos para-choques de caminhões começou no Brasil nos anos 50. A prática é inspirada no filateado: técnica argentina de desenhos estilizados que ornamentavam carroças no fim do século 19. Com o tempo, os desenhos passaram a ser usados em ônibus e caminhões dos hermanos, só que acompanhados por frases. A moda pegou de vez por aqui nos anos 80. O investimento das montadoras em tecnologia e conforto motivou os caminhoneiros a enfeitar os veículos com acessórios, como as faixas com frases.

Explicação retirada do site Mundo Estranho.

Legal né?! E você, já viu alguma frase criativa destas que te chamou a atenção? Manda ela aí pra gente, escreva nos comentários!